Jak działa program VOY - od ankiety do celu wagowego
VOY to program redukcji wagi prowadzony w całości online: zaczynasz od krótkiej ankiety zdrowotnej, rozmawiasz przez wideo ze specjalistą, dostajesz indywidualny plan i stałą opiekę - dietetyka klinicznego, regularne wizyty kontrolne i aplikację, w której widzisz swoje postępy. Oto jak to wygląda krok po kroku.
Nadzór merytoryczny
lek. Natalia Kopcińska - Dyrektor Medyczny VOY Zdrowie
Ostatnia aktualizacja: 2026-08-30
Krok 1: ankieta zdrowotna - 3 minuty online
Wszystko zaczyna się od krótkiej ankiety: wzrost i masa ciała, ogólny stan zdrowia, wcześniejsze próby redukcji, Twoje cele. Wypełnienie zajmuje około 3 minut i do niczego nie zobowiązuje.
Odpowiedzi trafiają do specjalisty jeszcze przed rozmową - dzięki temu konsultacja od pierwszej minuty dotyczy Twojej sytuacji, a nie zbierania podstawowych informacji.
Krok 2: konsultacja wideo ze specjalistą
Rozmowa trwa zwykle 10-15 minut i odbywa się przez wideo - bez dojazdów i bez czekania w poczekalni. Specjalista omawia z Tobą ankietę, historię dotychczasowych prób i cele, a następnie ocenia, czy program jest dla Ciebie odpowiedni i jak powinien wyglądać Twój indywidualny plan.
Zalecamy także badania krwi - ich wyniki dają pełniejszy obraz punktu startu i pozwalają lepiej dopasować plan. Badania są zalecane, a o wszystkich elementach planu decyduje specjalista po ocenie medycznej.
Chcesz rozpocząć leczenie?
Skonsultuj się z lekarzem online - konsultacja wideo w ciągu 24h. Sprawdź, czy leczenie jest dla Ciebie.
Krok 3: indywidualny plan i opieka dietetyka
Po konsultacji dostajesz plan dopasowany do Twojego punktu startu: cele wagowe rozłożone w czasie, zalecenia żywieniowe i wskazówki dotyczące aktywności. Nad częścią żywieniową czuwa dietetyk kliniczny - układa sposób jedzenia, który da się utrzymać, i pomaga przebudować nawyki, zamiast narzucać restrykcyjną dietę.
Z dietetykiem masz stały kontakt na czacie w aplikacji. Możesz wysłać zdjęcie posiłku, zapytać o zamiennik, skonsultować jadłospis na wyjazd - odpowiedź dostajesz od człowieka, który zna Twoją historię.
Krok 4: aplikacja i regularne wizyty kontrolne
W aplikacji VOY widzisz wszystko w jednym miejscu: wykres masy ciała, cele tygodniowe, czat z zespołem i terminy kolejnych wizyt. Regularne pomiary to jeden z najsilniejszych czynników skutecznej redukcji - dlatego aplikacja prowadzi Cię przez nie krok po kroku.
Postępy kontrolujemy wspólnie: specjalista widzi Twoje wyniki i na wizytach kontrolnych dostosowuje plan, zanim zastój zdąży odebrać Ci motywację.
Co mówią dane
Program VOY działa od lat w Wielkiej Brytanii. Analiza wyników 126 553 uczestników (Johnson i wsp., Journal of Medical Internet Research 2026;28:e83718) wykazała średnią redukcję 22,9% masy ciała po 12 miesiącach. Dla osoby ważącej 100 kg to około 23 kg.
Wyniki mają charakter indywidualny i zależą od wielu czynników - punktu startu, przestrzegania planu i zmian stylu życia. Nie stanowią gwarancji identycznego efektu u każdego uczestnika.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kosztuje program VOY?
Aktualne ceny planów zobaczysz przy wyborze planu, zanim cokolwiek zapłacisz. W cenie jest konsultacja wideo, opieka specjalisty i dietetyka klinicznego, aplikacja oraz kontakt z zespołem między wizytami.
Czy muszę wychodzić z domu?
Nie. Ankieta, konsultacja wideo, kontakt z dietetykiem i wizyty kontrolne odbywają się w całości online. Jedynie zalecane badania krwi wykonujesz w wybranym punkcie pobrań.
Jak sprawdzić, czy program jest dla mnie?
Wypełnij ankietę zdrowotną - zajmuje około 3 minut i do niczego nie zobowiązuje. Na jej podstawie oraz po rozmowie wideo specjalista oceni, czy program jest w Twoim przypadku odpowiedni.
O zespole medycznym VOY
lek. Natalia Kopcińska
Dyrektor Medyczny - VOY Zdrowie
Lekarz z aktywnym PWZ. Odpowiada za protokoły medyczne, bezpieczeństwo i jakość treści programu leczenia choroby otyłościowej VOY w Polsce. Program kliniczny VOY opiera się na opublikowanym badaniu 126 553 pacjentów (J Med Internet Res 2026).
Chcesz rozpocząć leczenie?
Skonsultuj się z lekarzem online - konsultacja wideo w ciągu 24h. Sprawdź, czy leczenie jest dla Ciebie.
Ważne: Informacje w tym artykule mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej. O doborze leczenia zawsze decyduje lekarz.