Adherencja (systematyczność leczenia)
Adherencja to stopień, w jakim pacjent realizuje ustalony plan leczenia: wizyty, zalecenia, monitorowanie postępów. W leczeniu otyłości - chorobie przewlekłej - to najsilniejszy pojedynczy predyktor wyniku, ważniejszy niż wybór konkretnej diety.
Badania nad programami redukcji masy ciała pokazują konsekwentnie: pacjenci, którzy utrzymują regularny kontakt z zespołem prowadzącym, osiągają istotnie większą redukcję niż osoby prowadzone "od przypadku do przypadku" - niezależnie od metody.
Dlatego dobre programy projektuje się pod utrzymanie adherencji: krótkie, regularne wizyty kontrolne, kontakt z zespołem między wizytami i monitorowanie postępów w aplikacji zamiast rzadkich "dużych" wizyt raz na pół roku. Ułatwienie systematyczności to nie wygoda - to mechanizm działania leczenia.