Opieka dietetyczna

Z dietetykiem VOY masz kontakt na czacie co tydzień i konsultację wideo zwykle co miesiąc (nie rzadziej niż co 3 miesiące). Dodatkowe konsultacje umawiasz bez limitu i bez dopłaty.

Dietetyk jest w cenie programu, razem z lekarzem, badaniami krwi i aplikacją.

To rozmowa wideo o Twojej codzienności: co i kiedy jesz, jak wygląda praca, sen, aktywność, co było trudne w poprzednich próbach. Na tej podstawie dietetyk ustala z Tobą pierwsze cele - konkretne i osiągalne, nie „od jutra wszystko inaczej”.

Przez kilka dni zapisujesz lub fotografujesz posiłki - bez zmieniania nawyków. Dzięki temu dietetyk widzi Twój prawdziwy typowy dzień i może pracować na faktach, a nie na wyobrażeniach.

To najskuteczniejsze pojedyncze narzędzie na start współpracy.

Dostaniesz zalecenia i propozycje dopasowane do Twoich preferencji - w tym gotowe schematy posiłków, jeśli ich potrzebujesz. Celem nie jest jednak sztywna rozpiska, tylko umiejętność komponowania posiłków samodzielnie: to ona zostaje z Tobą po programie.

Po konsultacji dietetyk zapisuje w aplikacji Wasze wspólne cele - np. regularność posiłków, białko w każdym daniu, plan na trudne dni. Widzisz je na swoim pulpicie, a dietetyk wraca do nich na czacie i kolejnych wizytach.

Małe, konkretne cele tygodniowe działają lepiej niż jedno wielkie postanowienie.

O wszystko, co dotyczy żywienia i nawyków: jak zbilansować posiłek, co wybrać w restauracji, jak przetrwać intensywny tydzień, co zrobić z podjadaniem wieczorem. Dietetyk odpowiada w godzinach pracy - zwykle tego samego dnia.

Nie. Dietetyczka jest w cenie programu: kontakt na czacie co tydzień, konsultacja wideo zwykle co miesiąc (nie rzadziej niż co 3 miesiące) i dodatkowe konsultacje bez limitu. Nie ma limitu pytań na czacie.